Поднятие гантели к груди (61 фото)
![Тяга штанги к подбородку стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829089_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-1.png)
Тяга штанги к подбородку стоя
![Подъем гантелей стоя на грудные](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829112_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-2.jpg)
Подъем гантелей стоя на грудные
![Гантели упражнения на грудные мышцы](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829135_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-3.jpg)
Гантели упражнения на грудные мышцы
![Протяжка штанги широким хватом](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829121_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-4.jpg)
Протяжка штанги широким хватом
![Упражнения на грудную мышцу разводка гантелей](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829073_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-5.jpg)
Упражнения на грудную мышцу разводка гантелей
![Занятия с гантелями на грудные мышцы](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829101_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-6.jpg)
Занятия с гантелями на грудные мышцы
![Тяга штанги к подбородку стоя техника](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829071_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-7.png)
Тяга штанги к подбородку стоя техника
![Протяжка со штангой стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829062_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-8.jpg)
Протяжка со штангой стоя
![Жим Свенда стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829071_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-9.jpg)
Жим Свенда стоя
![Упражнения на плечи с гантелями](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829133_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-10.jpg)
Упражнения на плечи с гантелями
![Жим лежа с гантелями какие мышцы работают](/uploads/posts/2023-02/1676829075_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-11.jpg)
Жим лежа с гантелями какие мышцы работают
![Подъем ez грифа на бицепс](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829126_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-12.jpg)
Подъем ez грифа на бицепс
![Жим штанги вверх стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829149_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-13.jpg)
Жим штанги вверх стоя
![Упражнения на дельтовидные мышцы с гантелями](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829157_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-14.png)
Упражнения на дельтовидные мышцы с гантелями
![Упражнения с гантелями для женщин](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829109_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-15.jpg)
Упражнения с гантелями для женщин
![Армейский жим штанги стоя техника](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829162_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-16.png)
Армейский жим штанги стоя техника
![Протяжка с гантелями стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829086_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-17.jpg)
Протяжка с гантелями стоя
![Жим гантелей сидя анатомия](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829076_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-18.png)
Жим гантелей сидя анатомия
![Подъем гантелей перед собой мышцы](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829081_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-19.jpg)
Подъем гантелей перед собой мышцы
![Жим штанги лежа техника выполнения](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829127_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-20.jpg)
Жим штанги лежа техника выполнения
![Подъем гантелей перед собой передняя Дельта](/uploads/posts/2023-02/1676829093_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-21.jpg)
Подъем гантелей перед собой передняя Дельта
![Упражнения на плечи со штангой](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829110_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-22.jpg)
Упражнения на плечи со штангой
![Подъем гантелей](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829105_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-23.jpg)
Подъем гантелей
![Армейский жим техника выполнения со штангой](/uploads/posts/2023-02/1676829082_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-25.jpg)
Армейский жим техника выполнения со штангой
![Подъем штанги перед собой стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829092_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-26.jpg)
Подъем штанги перед собой стоя
![Тяга гантели одной рукой](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829095_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-27.png)
Тяга гантели одной рукой
![Сгибания Зоттмана гантелями](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829152_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-28.jpg)
Сгибания Зоттмана гантелями
![Жим стоя с гантелями мышцы](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829097_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-30.jpg)
Жим стоя с гантелями мышцы
![Французский жим лежа со штангой техника выполнения](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829118_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-31.jpg)
Французский жим лежа со штангой техника выполнения
![Упражнения на скамье](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829166_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-32.jpg)
Упражнения на скамье
![Трицепс на скамье Скотта](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829103_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-33.png)
Трицепс на скамье Скотта
![Сгибание рук с гантелями в стороны](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829154_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-34.jpg)
Сгибание рук с гантелями в стороны
![Взятие штанги с виса в стойку](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829116_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-35.jpg)
Взятие штанги с виса в стойку
![Сгибания Зоттмана гантелями](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829160_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-36.jpg)
Сгибания Зоттмана гантелями
![Clean & jerk кроссфит](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829154_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-37.png)
Clean & jerk кроссфит
![Тяга т грифа упражнение](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829161_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-38.png)
Тяга т грифа упражнение
![Дельты мышцы упражнения](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829132_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-39.jpg)
Дельты мышцы упражнения
![Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверх](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829110_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-40.jpg)
Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверх
![Жим штанги на бицепс стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829081_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-41.jpg)
Жим штанги на бицепс стоя
![Жим гантелей обратным хватом стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829132_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-42.jpg)
Жим гантелей обратным хватом стоя
![Разгибание рук на трицепс в наклоне](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829092_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-43.jpg)
Разгибание рук на трицепс в наклоне
![Тренировки для похудения](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829134_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-44.jpg)
Тренировки для похудения
![Жим гантелей 30 градусов](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829078_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-45.jpg)
Жим гантелей 30 градусов
![Жим гантелей передняя Дельта](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829119_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-46.png)
Жим гантелей передняя Дельта
![Упражнение для грудинной мышцы для мужчин с гантелями](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829134_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-47.jpg)
Упражнение для грудинной мышцы для мужчин с гантелями
![Жим гантелей узким хватом](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829160_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-48.jpg)
Жим гантелей узким хватом
![Приседания с гантелями на плечах](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829085_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-49.jpg)
Приседания с гантелями на плечах
![Подъем штанги на бицепс обратным хватом](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829083_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-50.png)
Подъем штанги на бицепс обратным хватом
![Статика с гантелями упражнения](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829097_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-52.jpg)
Статика с гантелями упражнения
![Тренировка косых мышц живота для мужчин](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829129_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-53.png)
Тренировка косых мышц живота для мужчин
![Жим вверх с гантелями стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829092_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-54.jpg)
Жим вверх с гантелями стоя
![Протяжка с гантелями](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829181_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-55.jpg)
Протяжка с гантелями
![Разгибания на трицепс с опорой на лавку](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829088_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-56.jpg)
Разгибания на трицепс с опорой на лавку
![Махи гантелями вперед сидя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829129_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-57.jpg)
Махи гантелями вперед сидя
![Тяга штанги к подбородку широким хватом](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829118_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-59.jpg)
Тяга штанги к подбородку широким хватом
![Жим штанги из-за головы стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829172_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-60.jpg)
Жим штанги из-за головы стоя
![Яга гантелей к подбородку](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829181_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-62.jpg)
Яга гантелей к подбородку
![Подъем гантелей на бицепс стоя](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829100_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-63.jpg)
Подъем гантелей на бицепс стоя
![Армейский жим гири](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829134_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-64.jpg)
Армейский жим гири
![Какие мышцы задействуются при отжиманиях на брусьях](/uploads/posts/2023-02/1676829133_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-65.jpg)
Какие мышцы задействуются при отжиманиях на брусьях
![Упражнения для мышц спины с гантелями](/uploads/posts/2023-02/thumbs/1676829143_photosota-club-p-podnyatie-ganteli-k-grudi-66.jpg)
Упражнения для мышц спины с гантелями
Категории:
---
Комментарии (0)
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Похожие фото
Категории фото